Eterična ulja i aromaterapija

Dolaskom zime i zimskih praznika ljudi postaju željni topline i intimnosti, njihovo raspoloženje se poboljšava, jer usled promene okruženja tokom ovog perioda dolazi do stvaranja poverljivije i prijateljskije atmosfere. Ovaj osećaj prijatnosti se može poboljšati i sa ispijanjem ukusnog, toplog čaja ili ispunjavanjem sobe sa mirisom nekog eteričnog ulja.

Eterična ulja se dobijaju iz biljaka, koji sadrže eterična ulja i uglavnom se koriste u aromaterapiji.
Naziv aromaterapija je nastao zahvaljujući jednom francuskom farmaceutu, koji je proizvodio kozmetičke preparate i preparate za kožu uz upotrebu eteričnih ulja. Lečenje aromaterapijom vodi svoje poreklo još od 4500. godine p.n.e. kada su ga upotrebljavali Egipćani tokom mumifikacije svojim umrlih; Grci i Rimljani su ga koristili za negu tela; Kinezi su sa njima izazivali stanje ošamućenosti, a u Mesopotamiji su ga koristili tokom predviđanja budućnosti.

aromaterapija

Eterična ulja su u Evropi postali poznati tek u 10. veku i to zahvaljujući upotrebi ružine vodice. Tokom srednjeg veka se aromaterapija upotrebljavala u cilju lečenja, a tokom 16. veka je primenjivano više od 70 različitih vrsta eteričnih ulja u razne svrhe. Tokom perioda industrijske revolucije, eterična ulja su se proizvodila veštačkim putem, pa nisu imali nikakva lekovita svojstva.

Od svih danas poznatih biljaka oko 1500 njih sadrži eterično ulje, koji je veoma nepostojan na visokim temperaturama. Eterična ulja se mogu dobiti iz korena, kore, grane, lista, cveta, ploda i semena biljke. Potpuno čista eterična ulja isparavaju bez ostavljanja tragova, a njihov miris se može osetiti čak i nakon razblaživanja u razmeri 1:1000. Kako eterična ulja stalno isparavaju, veoma je važno da se čuvaju u dobro zatvorenoj, tamnoj bočici. Tačka ključanja im je 100 °C, ne rastvaraju se u vodi, lako se mešaju jedan sa drugim, ali ukoliko se neadekvatno upotrebljavaju mogu da prouzrokuju grčeve. Eterična ulja dobijena iz pojedinih delova biljaka su veoma koncentrovana, tako da je dovoljno svega nekoliko kapi da bi se postigao željeni efekat sa njima. Različita eterična ulja deluju na opšte funkcionisanje organizma, kao npr. na nervni sistem, pritisak, disajne puteve, hormone, mozak, srce, gastrointestinalni trakt itd.

Pozitivno dejstvo eteričnih ulja se može iskoristiti na više načina: stavljanjem nekoliko kapi u lampicu za ispoljavanje mirisa, dodavanjem u vodu za kupanje, u obliku inhalacije, dodavanjem ulju za masažu itd.

Ne treba se ustručavati ni od mešanja različitih vrsta eteričnih ulja, kada je dovoljno upotrebiti samo 1-2 od svakog ulja u cilju dobijanja idealnog mirisa. Za sve one, koji nisu sigurni u sebe i nisu toliko smeli da eksperimentišu, mogu upotrebiti već gotove kombinacije mirisa, koji sadrže kombinaciju eteričnih ulja u odgovarajućim razmerama. Danas već postoje ovakve kombinacije namenjene za različite prilike.

Izvorni link: http://zenskiparfemi.com/

MOTIVACIJA KAO OSNOVA LJUDSKIH RESURSA

U savremeno dobra kada se tehnika sve više razvija, kada su procesi proizvodnje često skoro u potpunosti automatizovani, kada mašine rade većinu posla, često se zaboravlja na važnost ljudskih resursa. A što je firma veća i ljudi više to se o njima, kao pojedincima, manje zna. Oni postaju samo broj ili ime i prezime koji obavlja odredjenu dužnost. Česta je zabluda da će visina plate i sigurnost radnog mesta biti dovoljan faktor da neko da svoj maksimum i bude motivisan da svoj posao obavlja najbolje što može.

VAŽNOST MOTIVACIJE POJEDINCA
Svaki radnik ukoliko je zadovoljan,privržen firmi za koju radi i na pravi način motivisan za rad, trudiće se da da svoj maksimum, da unapredi svoje sposobnosti, da uči i da iznese i razvija svoje ideja. Zato je veoma važna uloga ljudskih resursa i menadzera u svakoj firmi ili organizaciji, a često je baš to ono što izostane. Ponekad je dovoljno da lica koja su na rukovodećim mestima zapamtite imepojedinca ili lične podatke o porodici i da se on oseća posebno, cenjeno i motivisano, kao i da oseti pripadnost mestu na kom je zaposlen. Takodje, za lica koja su u ulozi menadzera važno je da zapamte da ukoliko nekoga pitaju kako je, moraju da saslušaju i odgovor, da to ne bude samo formalno pitanje, i ako su u mogućnosti da isti zapamte. Ukoliko postoji neki problem svaki radnik će biti zahvalan što je imao priliku da bude saslušan i osećaće se prijatnije ukoliko postoji razumevanje od strane rukovodećih. Na taj način dobiće se radnik koji se oseća sigurno na svom radnom mestu a to će u mnogome povećati njegovu motivisanost, a samim tim i produktivnost i zaradu.

motivacija

MOTIVACIJA KAO IZAZOV
Pravi je izazov motivisati drugog za rad. Osobe koje se biraju za ovakvedužnosti trebalo bi da budu posebno obučene, školovane i nadarene. Jedna od najkraćih a možda najpreciznija definicija menadzera glasi: „Menadzer je osoba koja svoj cilj postiže radom drugih“. Iz toga proizilazi da ukoliko dobro ne motivišete vaše zaposlene i vas cilj će izostati. Potrebno je detaljno sagledati šta je to što svakog pokreće ponaosob, jer svaki je zaposlen osoba za sebe. Nekima su dovoljna stimulacija plata i sigurnost posla, ali nekima je pohvala neophodna da bi dali svoj maksimum, pojedinci najbolje funkcionišu kada su sami, dok je kod nekih grupa i konkurencija ono što ih navodi da budu najbolji. Vazno je ljude upoznati, prepoznati šta je to što im je potrebno i obezbediti im uslove da svoj posao obavljaju najbolje što mogu. Samo složna, zadovoljna i dobro motivisana radna snaga može kvalitetno obaviti sve zadatke koji se pred njih postavljaju.

NE ZABORAVLJAJTE LJUDE!
Iako se svakim danom oblast komunikacija sve više razvijaja i postoji mogućnost stupanja u vezu sa bilo kim i bilo odakle, sve veći je problem komunikacija „oči u oči“. Uvek je bolja odluka zaposlenog pozvati u kancelariju i reći mu za odredjeni problem u radu ili ga pak pohvaliti, nego to učiniti preko telefona, sms-om ili mailom. Potrebno je dozvoliti svakom zaposlenom da iznese svoje mišljenje, da se zahvali ili opravda, a svaki razgovor je mogućnost da se neko bolje upozna, da se otkriju mogućnosti, sposobnosti ili umeće pojedinca, a to je kasnije lako iskoristi za dobrobit firme. Nezadovoljan radnik će možda uraditi svoj obavezni deo posla, ali zadovoljan i motivisan radnik će uraditi i mnogo preko toga, i neće mu pasti teško.

Pazite u kojoj pozi spavate, od toga zavise vaši snovi!

Svаkо imа svојu fоrmulu zа dоbаr sаn. Nајvаžniјe je dа sе uјutru prоbudite svеži i оdmоrni. Меđutim, poza za spavanje se оdrаžаvа nа snove.

Zato dеšаvа dа imamo nоćnе mоrе, nakon kojih se оsеćаmо iscrplјеnо, kао dа nismо ni spаvаli.

Prеmа istrаživаnju koje je sproveo Kаlvin Kаi-Čing Ju, pоlоžај za spavanje оdrеđuје tеmu nаših snоvа. Istaraživanje je sprovedeno nа 700 ispitаnikа, i zаklјučak je dа rаzni položaji tela tokom spavanja pritiskaju оdrеđеnе dеlоvе tеlа, a оsеćај u dаtim trеnucimа stvаrа оdrеđеnu vrstu snоvа.

Nа primеr, spаvаnjе nа stоmаku čеstо dоvоdi dо еrоtskih snоvа. Svаkо mоžе da оdrеdi kаkve će snоve da sаnjа, nаmеrnim odabirom оdrеđеne pоziciјe u krеvеtu.

Меđutim, Ju upоzоrava dа niје dоbrо dа sе ovakva taktika prеtvоri u nаviku, јеr skoncentrisanost nа žеlјеne snоve mоžе dа ugrоzi kvаlitеt snа.

snovi

Spаvаnjе nа strаni је nајzdrаviјi položaj i pribegava mu vеćina ljudi, аli tо niје dоvоlјnо dа sе utvrdi vrsta snоvа, jer strаna nа kојој spаvаmо imа znаčајаn uticај na snove.

Spаvаnjе nа dеsnој strаni tеlа је pоvеzаno sа pоzitivnim snоvimа, dоk lеvа strаnа izaziva nelagodu i noćne more.

Nајgоrа оpciја je spаvаnje nа lеđimа. Оsim štо izаzivа bоlоvе u vrаtu i hrkаnjе, pоtvrđеnо је dа su kоšmаri najčеšći u tоm pоlоžајu.

Zašto izrada internet prodavnice treba da postane Vaš sledeći poslovni korak

Sigurno Vam je poznata činjenica da, u današnje vreme, svaka ozbiljna firma, bez obzira na svoj obim poslovanja, ima svoj web sajt i reklamira se preko interneta. Sa razvojem elektronske kupovine, izrada internet prodavnice postala je drugi, logičan korak koji preduzeća čine kako bi unapredila svoje poslovanje, a evo i zašto je to tako.

 

Manji troškovi

Najpre, trebalo bi pomenuti očiglednu činjenicu, a to je da izrada internet prodavnice košta neuporedivo manje od otvaranja, plaćanja i održavanja prave prodavnice. Samim tim, manji su i iznosi koji se za ovaj biznis korak izdvajaju. Ako izrada internet prodavnice postane i Vaš izbor, imajte na umu da Vam na raspolaganju stoje i mnogobrojne vrste transporta Vaših proizvoda do kupaca, što istovremeno može značiti i manje troškove od uobičajenih (primera radi, u slučajevima kada firma sama obavlja transport, u odnosu na, recimo, poštanske troškove). Odmah treba da napomenemo i to da izrada internet prodavnice treba da pokrije i ovaj segment, te se svakako potrudite da nađete odgovoran i ozbiljan tim koji će unaprediti Vaše poslovanje.

internet prodavnica

Veća mogućnost zarade

Savremeni svet doneo je tu, ne tako zavidnu promenu, da smo svi vezani za računar, i kod kuće i na poslu. Ali, to ujedno za Vašu firmu znači i poboljšanje poslovanja: izrada internet prodavnice učiniće da svako može pristupiti Vašim proizvodima u bilo kom trenutku, umesto da izdvaja vreme da kupi neki proizvod na klasičan način – a svi znamo da je slobodnog vremena sve manje. Samim tim, izrada internet prodavnice doprineće i tome da ljudi češće kupuju upravo Vaše proizvode, jer će moći da ih naruče iz udobnosti sopstvenog doma. Dalje, nećete morati da odvajate poseban procenat za preprodavce, već će čitav iznos moći da ide Vama. Uz to, izrada internet prodavnice doprineće i da kupce privučete sniženjima, odnosno veleprodajnim cenama svojih proizvoda, što nije tako mala razlike u današnje vreme.

 

Pobeda konkurencije

Možda ne treba posebno napominjati činjenicu da izrada internet prodavnice zapravo znači ubedljivu pobedu konkurencije u istoj sferi poslovanja, pogotovo u slučajevima kada konkurenti još uvek nemaju razvijen internet biznis. To samim tim znači sledeće: svaki (iole) zainteresovan kupac u svakom trenutku najpre će naći prvo Vašu firmu, i pre kupiti Vaš proizvod nego odvajati vreme da ode da klasično kupi konkurentski proizvod. Na taj način, izrada internet prodavnice izdvojiće Vašu firmu između ostalih koje se bave istom delatnošću, i učiniti da veoma jednostavno i lako budete ispred svih.

 

Povećana vidljivost firme na internetu

Ovo je samo dodatni ralog zbog kog treba da se odlučite da izrada internet prodavnice postane Vaš sledeći poslovni korak. Ne samo što će se Vaša firma izdvojiti iz konkurencije, te se možete dodatno posvetiti radu na tome da od preduzeća načinite brend, pogotovo u onlajn sferi, već ćete doći i do toga da Vaši proizvodi budu u prvom planu, što je neuporedivo bitnije. Tako izrada internet prodavnice zapravo dovodi do prilike da svaki eventualni kupac dobro uoči svaki od Vaših proizvoda, te prouči njegove karakteristike, i samim tim se pre odluči za kupovinu nego kad ne vidi proizvod onlajn. Stoga je sledeća etapa čitavog poslovanja izrada internet prodavnice, a Vi je započnite što pre i preteknite konkurenciju.

Šta znači kada poklanjate ili dobijete buket ruža? Simbolika boja

Buket ruža i dalje je najpopularniji izbor kada se cveće poklanja nekoj dragoj osobi. Kako ne biste bili u nedoumici da li ona kojoj se poklanja zna značenje svake boje, proučite simboliku svake nijanse, te je birajte prema onome što želite da poručite.

Buket ruža u crvenoj boji

Buket ruža u crvenoj boji postao je klasika kada je darivanje ljubavnika u pitanju, koja god da je prilika po sredi: Osmi mart, rođendan, Dan zaljubljenih… Simboli strasti i romantike, crvene ruže su odavno nazvane cvetom ljubavi. Buket ruža crvene boje, dakle, označava izjavu ljubavi, ali ako ih poklanja ženska osoba ili ako se poklanjaju bliskoj rođaki, majci ili sestri, one pokazuju i neizmerno poštovanje.

Narandžasta

Možda niste znali, ali najtajnovitiji od svih buketa jeste buket ruža u narandžastoj boji. Ovaj cvet u narandžastoj boji šalje poruku o skrivenoj strasti i neizmernoj privlačnosti koja još nije izrečena. Zato se buket ruža u ovoj nijansi šalje kao izjava ljubavi i kao poruka o nečijim podjednako nežnim i strastvenim osećanjima, baš kakva je i boja pomorandže.

ruze

Nežni ton boje breskve

Pastelni tonovi uvek označavaju nežnost i emotivnost, te uvek šalju i poruku o privrženosti nekoj osobi. Tako buket ruža u boji breskve ne mora nužno biti poklonjen osobi koja se priželjkuje za partnera – naprotiv, ovakav buket ruža poklanja se prijateljicama, poslovnim partnerkama, koleginicama i slično, onima kojima želimo da iskažemo naklonost i privrženost.

Nežna ljubičasta

U svim svojim tonovima, ljubičasta boja simobl je tajnovitosti, opčinjenosti, mistike i očaranosti. Tako, kada se daruje buket ruža u ovoj boji, zapravo se želi poslati poruka o nečijim tajnim emocijama, koje se mahom svode na neobuzdanu strast. Mada se često nailazi na tumačenje da buket ruža ljubičaste boje zapravo znači ljubav na prvi pogled, on je ipak više povezan sa seksualnom privlačnošću.

Buket ruža u plavoj boji

Pošto plave ruže ne postoje u prirodi, onaj ko poželi plavi buket ruža mora znati da se one dobijaju farbanjem ili prekrivanjem belih ruža plavim sprejevima. Dalje, onaj ko poklanja ovakav buket ruža, trebalo bi da ima na umu da zapravo govori osobi kojoj se daruje da je nedostižna i daleka. Obično se plava ruža shvata kao simbol nemoguće ljubavi.

Bela boja

Buket ruža bele boje najčešći je izbor za bidermajere za venčanja, i uglavnom se dekoriše zelenilom ili belim bobicama. Kako je bela simbol nevinosti i čistote, to na svadbi ovakav buket ruža znači novi početak. U drugim prilikama, bele ruže znače naklonost, nežnu ljubavi i evociranje uspomena.

Buket ružičastih ruža

Ružičasta boja znak je nežnosti i otmenosti, te buket ruža u ovoj boji predstavlja simbol tihog divljenja nekoj osobi. To ponovo, naravno, ne moraju biti partnerski, već mogu biti i rodbinski i prijateljski odnosi. Najbolje je poklanjati ovakav buket ruža tokom udvaranja, jer govori više o ljubavi, a manje o strasti, za razliku od klasičnih crvenih ruža.

Žute ruže

I dalje je veoma dominantna zabluda da buket ruža žute boje znači ljubomoru i da ga ne treba poklanjati. Ipak, istina je zapravo suprotna: žuta, kao simbol sreće, zlata – odnosno, bogatstva, izobilja, odlična je za buket ruža koji se poklanja prijateljima ili bliskim rođakama.

Powered by WordPress | Designed by: Download Premium WordPress Themes | Thanks to wordpress 4 themes, All Premium Themes and Best Free WordPress Themes